健尔马足疗机|无盐餐不能吃得太频繁
 

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虽说咸鱼于身体无益，但其奇特的咸香滋味，又确实难挡，如果想吃，那怎么办呢?健康专家在这儿 给你支招：

喝绿茶。经研究发现,健尔马足疗机官网，引用绿茶可以分解这类物质的危害。每天喝几杯绿茶，可以增进健康,健尔马足疗机。

吃醋。如果实在难挡咸鱼的诱惑时，不妨在烹制时将肉蒸煮透，再加点醋，可以使亚硝胺分解，又不 失美味。

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多吃蔬菜。吃咸鱼的时候，最好一起吃大量的蔬菜，以便降低咸鱼带来的毒素。