快速简单的减肥便当
 

凉拌西匠+姜片糯米饭+凤梨
　　西芹营养档案：
　　西芹性凉、味甘。含有芳香油、VP及多种维生素、多种游离氨基酸等物质，有促进食欲、降低血压、健脑、 清肠利便、解毒消肿、促进血液循环等功效,健尔马脊柱保。实验表明,无叶电风扇厂家，芹菜有明显的降压作用，其持续时间随食量增加而延长。并且还有镇静和抗惊厥的功效。
　　糯米营养档案：
　　糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B族及淀粉等成分，是适于温补强壮的食品，具有补中益 气、暖脾胃的作用。
　　经常食用,水宜生s520，还能够有益于胃虚寒所致的反胃、食欲减少，神经衰弱，肌肉无力，体虚神疲，妊娠腹坠胀等症状 ,红泰昌2017b足浴盆。用糯米与当归、枸杞等制成的酒,健尔马足疗机第三代，也能滋补、健身和治病，经常饮用,健尔马脊柱保，具有壮气提神、美容益寿、舒筋活血的功效。
　　禁忌：由于糯米不易消化，如果患有胃炎、十二指肠炎、消化道炎等，应该少食。