白露身不露寒露脚不露
 

　　谚语：“白露身不露，寒露脚不露。”
　　理解：这句谚语提醒大家：白露节气一过，穿衣服就不能再赤膊露体；寒露节气一过,健尔马足疗机三代厂家，应注重足部保暖。本站关键字“白露”之后气候冷暖多变，特别是一早一晚，更添几分凉意。如果这时候再赤膊 露体，穿着短裤，就容易受凉诱发伤风感冒或导致旧病复发。体质虚弱、患有胃病或慢性肺部疾患的人更要做到早 晚添衣，睡觉莫贪凉。秋天病菌繁殖活跃，加之气候比较干燥，易造成病毒、细菌等病原微生物的传播，所以，秋 季是呼吸道疾病的多发季节,健尔马足疗机厂家。寒露过后，气候冷暖多变、昼夜温差变化较大，稍不注意，就易着凉伤风,康诚一品，诱发上呼吸道感染。此外，患有慢性胃病的朋友，生活中也应尽量注意保暖，避免因腹部受凉而导致胃病复发或 加重。
　　寒露后入夜更是寒气袭人。“寒露脚不露”告诫人们寒露过后，要特别注重脚部的保暖，切勿赤脚，以防“寒 从足生”。因为两脚离心脏最远，血液供应较少，再加上脚的脂肪层很薄,艾灸棒，因此，保温性能差，容易受到冷刺激的影响,无叶电风扇厂家。研究发现，脚与上呼吸道黏膜之间有着密切的神经联系,真味如烟厂家，一旦脚部受凉，就会引起上呼吸道黏膜毛细血管收缩，纤毛运动减弱，人体抵抗力下降，因此，足部保暖格外重 要。寒露过后除了要穿保暖性能好的鞋袜外，还要养成睡前用热水洗脚的习惯，热水泡脚除了可预防呼吸道感染性 疾病外，还能使血管扩张、血流加快，改善脚部皮肤和组织营养，可减少下肢酸痛的发生，缓解或消除一天的疲劳 。