8种越吃越瘦的减肥食物
 

　　黄瓜与其它营养丰富的蔬菜相比，其所含的营养成分较少。而且，黄瓜中含有的丙醇二酸，有助于抑制各种食 物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。
　　萝卜含有辛辣成分芥子油，具有促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢作用,ad收腹运动机正品，可避免脂肪在皮下堆积。
　　韭菜中含纤维较多且不易消化,ad收腹运动机厂家，可促进肠蠕动，有较强的通便作用，从而可排除肠道中过多的养分。
　　冬瓜含的营养成分较少且能去掉体内过剩的脂肪，具有较强的通便作用。
　　辣椒中含有丰富辣椒素,水宜生水杯厂家。能促进脂质代谢，并可溶解脂肪，抑制脂肪在休内蓄积。
　　绿豆芽含水分多，食人体内后产生的热量少，更不容易形成脂肪堆积皮下。
　　大豆及大豆制品含有丰富的不饱和脂防酸，能分解体内的胆固醇，促进脂质代谢，使皮下脂肪不 易堆积。
　　全麦包是面包中最低热量,盟特光波炉，如果你是无包不欢的话,光波炉批发价格，就建议你早餐或者tea time吃个全麦包填填肚子！