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　　世界美食网[food.icxo.com]消息：脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪 类食物,AD收腹运动机批发，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要 少吃。

　　补充铁 经常脱发的人体内常缺铁，铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜 、马铃薯等,盟特光波炉厂家。

　　补充植物蛋白 头发干枯，发梢裂开,AD收腹机，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

　　补充碘 头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食 品,水宜生u308价格。

　　补充维生素E 维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。富含维生素E的食物有鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。另外 ,光波炉价格，还应多吃含碱性物质的新鲜水果。




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