一�性爱可摧毁压力，舒缓紧张�
在进行性爱的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷 尔蒙的水平回复整个身体系统的正 常水平之中。
二�性爱可以帮助你入睡�
性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎，引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张，并在事后回复松弛 ，这个过程很明显地有助于休息和睡眠。
三�性爱可以保持青春�
英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说�假如你不使用你的性器官,
エアマックス 2009，那么它会倾向于退化。 性生活可提高阴道的润滑程度，并且滋润阴道,
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四�性可以提高自信心�
你有定期的性生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。性爱时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力，提高你的自 信心。
五�性爱能够改变你的外观�
性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度，使它看起来明亮透彻一些，人 亦漂亮一些,
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六�性爱使你和你的伴侣更亲密，包括情绪上和肉体上�
当你和你的伴侣的关系倾向好的发展时，你俩的性生活也会倾向更好。你们可以通过性来向对方作好的沟通， 从而更显恩爱。
七�性爱可舒缓经痛�
做爱时所释放的荷尔蒙能松弛引起经痛的拉力。
八�性爱可以帮助延寿�
有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿，当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上 ,
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九�性爱对心和血液循环系统有裨益�
性爱可提高你的心跳率和血压,
切・格瓦拉背后的黑色真相。假如你有激烈的运动，可对心血管系统达到良好的运动量。史密夫博士表示，偶尔加速你的心跳率不会有任何害 处,这是舒展你的心血管系统的另一种方法，因此有“1周做爱3次&S231;心脏病不上门”之 说,
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十�性爱燃烧卡路里，有助保持苗条�
据调查显示，一个热烈的接吻燃烧十二卡路里，而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的做爱，亦 可每小时燃烧二百卡路里,
�我�一起把��摺子�拉上帷幕吧,
ナイキ エアマックス 2009，相应，假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话，燃烧五六百卡路里是可想而知的。
只有一��喜就是不做好安全措施的�，那就��你的�人生孩子！！