4陋习让你香唇“暴皮儿”

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　　嘴唇干燥是很普遍的现象，发生的原因有两种：一是缺少维生素，二是缺少水分。由嘴角开始干裂是缺少维生 素的现象，应多补充维生素，多吃水果、青菜，避免偏食。缺少水分或是说话太多而口干都会导致唇部干燥，使嘴 唇或嘴角处堆积废皮。这时就要多饮水,健尔马足疗机价格，并保持嘴唇的干净。
　　嘴唇干裂 根源在脾
　　中医认为“脾开窍于口，其华在唇”，很多人一到秋冬之季，嘴唇就干裂得惨不忍睹。造成这种现象之原因一 方面是由于体内水分不足，而另一方面则是因为夏季喝冷饮太多，导致脾胃受损，没有及时调理，从而反映在嘴唇 上，故此健脾是防止嘴唇干裂的关键。
　　不妨通过食补或药补的方式健脾补血，比如人参、党参、白术、大枣、莲子、扁豆、山药、冬瓜等食材，都具 有健脾利湿的功效。可以冬瓜熬汤、清炒山药、熬大枣粥、莲子汤、鲫鱼糯米粥等。也可以多吃些新鲜蔬果，比如 黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜，以及梨等水分充足的新鲜水果，这些可增 加体内水分,健尔马足疗三代，减轻唇部干裂;此外还应多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜。尽量少吃葱、蒜等刺激性食物，少饮酒，因为酒精 会加速体内水分蒸发。
　　至于在药物方面，麦冬、生地煎水喝，具有滋阴的作用;当归、首乌可以煎水喝，也可以在煲汤、做饭时加入 ，具有补血作用。
　　小贴士
　　多多补充维生素
　　专家表示，除了干燥、风吹等外因，许多人嘴唇干裂是因为新鲜蔬菜吃得少，维生素B2、维生素A摄入量不 足。在秋冬季节，人们更应多喝水，多吃新鲜蔬菜、水果，尤其是梨、荸荠等具有生津滋阴作用的食物。如果嘴唇 太过干燥，可适量服用维生素B2加以调节。另外，也要尽量减少吹风、长时间晒太阳等物理刺激。
　　四大陋习让嘴唇又干又裂
　　陋习1：舔嘴唇
　　舔嘴唇是许多人在感到嘴唇干燥后本能的第一反应，但这却是最要不得的。舔嘴唇只会给嘴唇的干旱带来片刻 “缓解”，但在几秒钟之后，当嘴唇上唾液的水分蒸发后,健尔马足疗机厂家，会感到更加干燥。同时，唾液中所含的酶也会让干燥加剧。
　　危险指数：★★★★★
　　陋习2：撕皮
　　嘴唇脱皮后，会显得不雅观，还会影响化妆，因而，许多人就习惯“顺手”把它撕去。殊不知，在撕去死皮的 同时，也会连带着掀起嘴唇的皮，引起出血、红肿等问题。
　　危险指数：★★★★★
　　陋习3：随便使用护唇品
　　有些人在嘴唇干裂后会随便使用一些廉价润唇膏，这样做很不科学。廉价润唇膏里含有大量未经仔细提纯的油 和太多的蜡，甚至是不稳定的动植物天然油脂，氧化后容易发出异味;其所含的大量蜡，也会影响唇部皮肤的新陈 代谢。
　　危险指数：★★★★
　　陋习4：直接涂抹唇膏
　　最容易被许多爱美女生忽略的，就是在干燥的嘴唇上直接涂抹唇膏，而唇膏中含有的色素会渗透到开裂的嘴唇 中，让嘴唇问题更加严重。
　　危险指数：★★★★
　　防治唇干的生活小妙招
　　1、戴口罩。
　　尤其是骑%2