最美容6大蔬果 你吃过几种

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驻颜圣果：番茄
由于被发现含有丰富的茄红素,盟特新奇特价格，番茄这种普通而毫不起眼的水果近来一跃成为果汁市场中的明星。作为一种天然植物色素,水宜生s520，茄红素有着卓越的抗氧化功效，不仅可以保护植物不受阳光、空气污染的伤害，在人体以及肌肤表面也可以防止 老化，而且越是鲜红的番茄其茄红素的比例越高,光波炉批发。

最佳食谱：番茄炒鸡蛋或番茄鸡蛋汤。由于茄红素属于一种脂溶性的成分，必须通过油脂烹调才能自然释放出来被 人类有效吸收，所以加工过的番茄制品比新鲜的番茄更具营养。

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转载自 154665558 2010年05月23日 21:03 浏览(loading...) 评论(0) 分类：个人日记

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