养生必知 蔬果清除人体12种毒素

[ykjh6789]

食物是我们每天必各吃的，然食物也是最好的医药。中医认为“药食同源”,健尔马足疗机官网。适当的食物可以治病，而且没有副作用。日本学者阿部博幸认为,乐彤足浴盆，要想保持健康,足浴盆价格，保持活力。必须清除以下12种体内毒素。
　　1、体内废气
　　典型表现：经常腹胀，而且放屁很臭
　　长期积累的结果：腹痛，溃疡恶化，皮肤老化，发生癌症的危险性增加
　　食物解决方案：红薯、富含乳酸菌的食物
　　2、宿便
　　典型表现：天天排便仍有残便感,健尔马足疗机生产厂家，或长期一周内持续3天以上不排便
　　长期积累的结果：皮肤粗糙，腹胀，腹痛，大肠癌
　　食物解决方案：富含食物纤维的杂粮、水、谷物、豆类、海藻类、苹果、酸奶、富含寡糖的食物
　　3、淤血
　　典型表现：身体疼痛，手脚冰凉，女性表现为痛经和月经不调
　　长期积累的结果：身体各器官功能低下，子宫肌瘤，子宫内膜异位症，不孕症
　　食物解决方案：生姜、胡萝卜、红花、杏、肉桂、咸梅干
　　4、乳酸
　　典型表现：身体沉重，肩膀和脖子酸痛，感到疲劳
　　长期积累的结果：风湿病，神经痛，发生癌症的危险性增加
　　食物解决方案：富含B族维生素的食物、醋、富含天冬氨酸的食物
　　5、酒毒
　　典型表现：面红耳赤，脸色苍白，心悸，头痛,健尔马脊柱保，目眩，恶心，呕吐
　　长期积累的结果：酒精依赖症，酒精性肝炎，肝硬化
　　食物解决方案：水、柿子、贝类、姜黄、芦荟、富含蛋白质的食物
　　6、水毒
　　典型表现：浮肿，眩晕，尿频，尿多
　　长期积累的结果：鼻炎，过敏性皮炎，体重增加，关节痛，不出汗或多汗症
　　食物解决方案：土豆、黄瓜、红豆、西瓜、鲤鱼、富含钾的食物
　　7、尿酸
　　典型表现：大脚趾根部肿胀、疼痛、口渴、尿频
　　长期积累的结果：痛风、高尿酸血症、肾病、尿毒症
　　食物解决方案：芹菜、西红柿、矿泉水、黑色食品
　　8、坏胆固醇
　　典型表现：初期没有自觉症状，出现黄色瘤(淡黄色的脂肪肿块)时可能已发展成为重症
　　长期积累的结果：动脉硬化，心胶痛，心肌梗塞，脑梗塞，血栓闭塞性脉管炎，胆结石
　　食物解决方案：芝麻、绿茶、干香菇、柑橘类、黄豆、坚果类、海带、紫菜、橄榄油
　　9、内脏脂肪
　　典型表现：腹部很胖，呼吸困难，心率过速，注意力不集中，健忘
　　长期积累的结果：心肌梗塞，脑梗塞，糖尿病，肝硬变
　　食物解决方案：乌龙茶、咖啡、富含卵磷脂的食物、富含辣椒素的食物、甲壳质、壳聚糖食品、 韭菜
　　10、浓稠的血液
　　典型表现：一般没有自觉症状，出现症状时往往已经发展成功脉硬化及其并发症
　　长期积累的结果：动脉硬化，血栓
　　食物解决方案：纳豆、鲭鱼、大蒜、银杏叶精、水
　　11、高血糖
　　典型表现：异常口渴，排尿次数和量增多，吃得多却日渐消瘦
　　长期积累的结果：糖尿病及其并发症，如糖尿病性神经病变，糖尿病性视网膜病变，糖尿病性肾 病
　　食物解决方案：洋葱、含黏滑物质的蔬菜、茶类、富含铬的食物、富含V-亚麻酸的食物
　　12、自由基
　　典型表现：没有典型表现，对人体各部分都有损伤
　　长期积累的结果：全身各个器官老化，免疫力下降，易发生心脑血管疾病,健尔马脊柱保，糖尿病，癌症
　　食物解决方案：蘑菇类、黄绿色蔬菜、十字花科蔬菜、富含维生素E的食物、富含维生素C的食物、富含多酚 的食物、富含硒的食物。

[HecesoldZes]

Veel bezit gevonden via deze acne en voeding studie dat het beperken van korrels is een integraal tempo in de richting van het optimaliseren van uw gezondheid, op grond waarvan de onderzoekers denken dat er geen - graan dieet is een of andere manier heilzaam voor acne. Het kan moeilijk zijn om te weten of u last heeft van typische of overmatig snurken. De volgende dingen worden voorgesteld om te helpen: 1. Voorzorgsmaatregelen: - Niet voor vrouwen onder de 20 jaar oud. Veel gap-studenten zijn nu te profiteren van de Working Holiday Maker visum. verjongende code polyacrylamidegel Voor velen, vakantieverblijf speelt tweede viool op de locatie en voorzieningen. Ik zou ook graag met u delen een paar belangrijke aanvullende gedachten over hoe u kunt voorkomen dat de ziekten die kunnen aanvallen uw rozen. Door dit te doen, je lichaam krijgt het signaal dat voedsel in overvloed aanwezig is, en er is geen noodzaak om energie te besparen. Een ander probleem, bijna nooit besproken, is de variabele bedragen van isoflavonen in soja supplementen, en hoe deze verschillen van de niveaus in soya. Jaarlijkse Travel Insurance: Ideaal voor gezinnen, kan de jaarlijkse bestrijken vaak goedkoper zijn dan het regelen van een reis verzekering elke keer. geplukt apathie misgaanAcai is geladen met de B-vitamines 1,2, en 3, alsmede een hoge concentratie van naturen anti-oxidanten vitaminen E en C. Hebben ze werk? Hoe kun je beter op hen? Identificeer iets unieks over uw bedrijf, dat het zich onderscheidt van de rest. De maximale looptijd maximum kan worden zo hoog als $ 3 miljoen. U mag geen grote hoeveelheden geld, maar je zal een beetje extra geld voor weinig werk te maken. Voor het zitten, de stoel maakt 8 uur geen enkel probleem.