很多人喜欢随手掏耳垢，但这种习惯却为耳朵健康埋下了隐患。美国耳鼻喉学会8月29日发布的关于耳垢清理的 指南手册也指出，随便掏耳垢，可能会使听力受损,
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耳垢是外耳道软骨部皮肤内腺体的分泌物，扮演着清洁剂的角色，同时也起到保护和润滑耳道的作用。约95 %的人，外耳道皮肤表面都会附有一层极薄的耳垢,
http://www.shyouth.org.cn/，暴露在空气后，结成淡黄色或褐色薄片，在咀嚼、跑跳等活动中会自行脱落并排出。而另外5%的人，外耳道内 常有黄色黏稠状耳垢，这也属于正常现象。因此，大部分人不需要清理耳垢，如果经常掏耳朵反而会使耳道内堆积 霉菌，导致发霉耳。但除非有以下两种情况出现，一是出现耳痛，需要除去耳垢检查耳道，确定是否患上中耳炎； 二是耳垢过多造成听力阻碍，但这些都必须在医生的指导下进行。
我们建议，一般情况下最好不要自己掏耳垢，特别是老年人，由于耳朵敏感性下降，很多人耳朵破了，自己都 很难察觉。如果要清除耳垢，最好用棉花球，切忌使用掏耳勺、发卡等极易损伤外耳道的金属物品,
http://www.020shenghuo.com/。戴助听器的人也要经常检查耳垢，降低助听器受损风险。但如果耳垢太硬，无法排出，每天可滴一些浓度为4% 的碳酸氢钠溶液或橄榄油,
http://www.ifensi.com/，待耳垢软化后会自然流出。如果这样耳垢还不能排出，又感到耳痛、听力减弱时，应立即到医院就 诊。▲
随手乱掏耳朵，小心损伤听力
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