老年人锻炼身体要慎重记者 冉文 摄
本报讯 “呀拉嗦,那就是青藏高原……”昨天上午10点左右,九龙坡区马王乡六村社区活动正进行得热火朝天。一首《 青藏高原》刚要结束的时候,跳舞跳得正高兴的73岁高龄的罗大秀老人突然倒下去人事不省。
“我当时站在她后面,看到她突然一下向后仰下来,扶都扶不住。”一起跳舞的刘阿姨称,《青藏高原》这支 舞他们平时经常跳,罗大秀虽然年纪大,动作很到位。“但当天她跳的时候有好几处都没踩到拍子,大家还在笑她 怎么不在状态,
asics nimbus。”
据了解,《青藏高原》的舞蹈动作在“呀拉嗦”时,有一个弯腰的姿势。“她弯下去后,就是在站起来的时候 倒下去的。”见此,众人马上围上去扶住老太太,掐人中的掐人中,按胸口的按胸口,并立即通知家属和拨打12 0急救热线。“她当时已经说不出话了,我们从熟知她的人那里知道她有心肌梗塞病史。”医生很快来到现场把病 人接走,但经抢救无效死亡。
下午,记者在渝钢村见到正在为罗大秀老人办丧事的家人。她的子女称,原本是安排母亲当天去医院做白内障 手术的,但她执意要参加了社区跳舞活动再去。“妈妈一直热衷参加社区活动,跳舞唱歌她都喜欢,是舞蹈队年纪 最大的一个。但毕竟年龄大了身体又有病,还是应该多注意。”
市急救中心内科黄大夫介绍,患有心肌梗塞的老人在日常生活中要注意劳逸结合,可进行适当锻炼。“但锻炼 过程中如有胸痛、心慌、呼吸困难、脉搏增快等不适症状,应停止活动及时就诊。”同时,他还提醒老年人健身切 忌激烈运动,因为这类人群心肺功能较弱,动脉血管硬化,呼吸浅弱,脑供血量也相应减少,如果突然起动快速跑 跳,容易引起心率剧增、供氧不足。血压猛升,眼花耳鸣,极易发生意外伤害事故。
记者 田莉