天然的食物各有各的味道,酸甜苦辣各有不同,其实这些食物都有对应的健康作用,不同的人可以各 挑各的。
爱出汗的人挑酸的。天然的酸味食物主要是水果,
健尔马足疗机,这些清新的酸味正是由水果中特有的有机酸带来的,如番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果等, 它们的酸味能敛汗、止泻、祛湿。爱出汗的人适当吃酸味食物,可预防因流汗过多而耗气伤阴,又能生津解渴,健 胃消食,
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体弱消瘦的人挑甜的。食物中的甜味是由各种类型的糖产生的,是人体能量的主要来源,
健尔马足疗机三代。体弱消瘦,经常感冒的人可以增加一些甜味食物的摄入。中医认为甜味入脾,
健尔马足疗机,食之有补血、补气、解除肌肉疲劳、调和脾胃、止痛、解毒等作用,
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爱上火的人挑苦的,
健尔马足疗机价格。爱上火的人经常口舌生疮,口有异味,可以多吃一些苦的食物,如苦瓜、莲子、白果、莴苣、柚子等。组成苦味 物质的主要成分有生物碱、糖苷等,具有清热解毒,泻火通便、解燥除湿的作用。
虚寒体质的人挑辣的。虚寒体质的人经常都会有手脚冰冷、四肢无力、低血压和头晕的症状,所以多吃辛辣温 性的食物,便能促进气血循环,有助减轻虚寒症状。葱、姜、蒜和辣椒,被人们称为“四辣”,都有发汗、驱寒、 行血的功效,它们不仅是家庭常备的调味佐餐佳品,也是改善体质虚寒的“良药”。