跑步和长时间大笑可引起侧腹痛,
康足浴盆。这些运动至少有一个共同点,那就是都要用到横膈膜。纽约贝斯以色列医学中心运动专家和纽约尼克斯队的前任 整形外科名誉主管罗伯特·高特林解释说:“当你大笑时,
健尔马足疗机二代,肺部会吸入大量空气,
艾灸棒,产生膨胀,向下推挤横膈膜。与此同时,腹肌缩小,向上挤压横膈膜,
真味如烟。”当然,你在大喊大叫时也会出现这种情况,
健尔马足疗机三代。肺部和腹肌反复挤压会导致侧腹部出现肌肉痉挛。
他说:“有时当你大笑不止时,你会感到右臂疼痛和侧腹痛。这是因为给横膈膜传达信息的神经 也经过右臂,
健尔马第三代足疗机。”大笑除了会引起侧腹痛以外,还可能会使你错误地认为你可能会突发心脏病。为了缓解大笑施加给横膈膜的压 力,我们可以缓慢地深呼吸。在晚上做剧烈运动前不要吃太多食物,因为饭后会有更多血液涌到胃部,加速消化过 程。