(1)阳气虚弱者：阳虚的人冬令常会流清涕、手足冰凉、易生冻疮、小便清长。这类人可用熟附子、辣椒、 干姜、人参、羊肉等共食之。
(2)易患冬令病者：一些慢性病人每逢寒冬容易发作，故称为冬令病。如慢性支气管炎，每年秋冬发作；咳 嗽、气喘，每次发作持续2―3个月。此外，还有冻疮、尿多症等。这类病人多为肾气亏虚、阳虚外寒，可用温药 和之，如熟附子、肉桂、肉苁蓉、海马、狗肾、人参、甘草、枸杞子等皆可使用,
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(3)阳春夏病者：冬令进补并非一劳永逸，但毕竟有益健康。一年中春夏最容易患病，如果冬季调养很好， 春夏病可以少发，故冬季应补高蛋白、高热量食物。可食用各类鱼类和牛、羊、狗肉，以及人参、黄芪、桂圆、红 枣等。
(4)养生益寿者：养生益寿除了注意起居和调养精神外，善于进补也很重要。冬令进补就是一个很好的方法 。
冬令进补的方法有两种：一是食补，二是药补,
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一般说来，偏于阳虚的人食补时以羊肉、狗肉、鸡肉为主，羊肉、狗肉性温热，具有温补强壮的作用；鸡肉偏 甘温，有温中益气、补精益髓的功效。偏于阴血不足的人，食补应以鹅肉、鸭肉为主，鹅肉性味甘平 ，可利五脏,
光波炉批发，解五脏热，止消渴，补虚益气,
红外线光波炉，暖胃生津；鸭肉性甘寒，有养阴养胃、补肾、除虚弱以及消肿、止咳化痰的作用。此外，鳖、龟、藕、黑木耳等 也是阴虚者的冬令进补佳品。
冬令进补的药物有人参、阿胶、鹿茸等，人参大补元气，对气虚、体弱、四肢无力、过度劳累、头昏眼花、耳 鸣等虚弱者来说最为合适；阿胶是滋阴补血的良药，具有补血止血、滋阴润燥的功能，适用于血虚眩晕、心悸失眠 、虚劳咳嗽、吐血便血等患者的药补调养。
哪些人需进补？
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