大寒最该吃哪些美食？

　　当归生姜羊肉汤：当归30克、生姜30克、羊肉500克,光波炉价格。将食物放入锅内大火烧开，打去浮沫，改用文火炖一个半小时即可,健尔马足疗机三代。该方有温中、补血、散寒的作用。
　　木耳烧豆腐：黑木耳60克、豆腐200克、葱、蒜、花椒、辣椒适量,健尔马足疗机官网。豆腐汆熟后和木耳同烧即可,光波炉价格表，有益气活血的作用。
　　枸杞田七炖鸡：枸杞子15克、三七10克、母鸡1只，姜、葱、胡椒、绍酒适量。将枸杞子、三七、姜片葱 段塞进鸡腹，放入气锅内,水宜生u308，加入适量清汤、胡椒粉和绍酒在大火上蒸2小时左右即可。有补虚益气的功效，其性温和，尤其适合老年、久病 体虚的人食用。