水是21世纪人类最重的物质
[日期：2010-04-19]起源：饮水决议健康 作者：[字体：大 中 小] 水是21世纪最重要的物质，水是科学的顶尖，有许多神秘还没有揭开，例如水的整体水平、水的微观水平、水的 细胞水平及基因水同等。不要说如斯深邃的问题，就连人为什么要喝水，喝什么样的水这一平常问题，目前还没有 完整搞明白。因此，许多科学家倡议，全世界致力于医学、生物学、物理、化学、营养学等研究的专家要用像研究 基因那样的人力物力来研究水。
水是生命之源。一个心肠仁慈的人，他身上水的成分是纯净的，能给自己生命带来良好的影响，使他更加健康 。所以善意的思维，会在生命的根源上强化本人的生命,
diorsunglasses。正如孔子云：“知者乐水，仁者乐山；知者乐，仁者寿。”
一、健康水的标准 健康水的八条尺度：
1、不含任何对人体有毒、有害及有异味的物质；
2、水的硬度介予50~100mg/L（以碳酸钙计）；
3、含有适量人体所需的矿物资；
4、pH值7.4左右，呈弱碱性；
5、水中溶解氧及二氧化碳适度（水中溶解氧＞7mg/L）；
6、水分子团小；
7、水的营摄生理功能（溶解力、渗入渗出力、扩散力、代谢力、乳化力、洗净力）良好；
8、氧化还原电位要低（不得超过200~200mV以下，存在保健作用）。
从目前考察情形来看，大多数人平凡喝的水，依然是大分子团的水，不论是污浊水，仍是蒸馏水，都是大分子 团的水，这种水参与体内生物化学反应差，脂质代谢差。还有青少年最爱好喝的酸性饮料，更不宜长期援用。国外 学者试验成果证明，人体内大概含10加仑的弱碱性的水，喝一杯酸性饮料体液的pH值降到4.6，如果没有体 内的调节机制将给身体带来重大成果。
二、健康水的保健医治作用
人的体液，是由一定比例的水和溶解于其中的多种元素和电解质所独特组成。小分子团水渗透力强，轻易进出 细胞，终年饮用有利于健康和长寿，大分子团水因渗入力强，难以进入细胞，营养送不进去，代谢废料排不出来。 长此以往，很多细胞就会因“饥饿”或因废物堆积过多而丧失功能。有学者对一个慢性病患者喝小分子团水前后的 血液细胞的变更察看。充分辩明小分子团水对改善细胞代谢的重要作用。
谈到此，有的人会觉得茫然，大多数人毕生喝得都是大分子团水，不是也都健康的生涯吗？这有助于太阳的恩 情。大家晓得太阳光是由七色光组成的，红光外面的光芒叫红外线，其中波长在2.5微米以上的又称为远红外线 ，占太阳光总量的80%以上。人体皮肤含70%的水，水是远红外线的良好吸收体，接收远红外线的照耀当前， 皮肤中大分子团水的氢键恰好能在4~14微米远红外区域的光子能量之内形成共振，把体内缔合大分子团水的长 链堵截，引起群组的缩小化，局部大分子团水形成小分子团水。
水是组成生物大分子构造的主要物质。蛋白质和DNA是生物大分子与水“团体化”而成的生物簇。“有序化 的自组织”是生命的重要特点。蛋白质卷曲与折叠造成的三维螺旋构象，则必需在许多水的参加下才得以树立。D NA和RNA所簇合的水的含量达25%~50%甚至更多。研讨表明，水是以多元环状水的状态与DNA等构成 水化物的。一旦脱水，蛋白质就会产生变性，丧失原有的立体结构和功能,
gucci by gucci，使很多生物功能受到阻碍。许多疾病的发生是与细胞内外水不均衡，特殊是与细胞内脱水亲密相干的。例如糖尿 病，本质上也是一种体液――程度衡的问题。每分子胰岛素须要440个水分子介入胰岛素的三维螺旋构象，一旦 脱水，胰岛素蛋白质就会损失原有的破体结构和调节血糖的生物功效，产生糖尿病。美国雷德蒙•费朗西斯在《抉 择健康》一书中指出，世界上并无成千上万种疾病，只有一种疾病，那就是细胞代谢时出了问题。
“任何一个人只要很好照料好你身体的每一个细胞，疾病就和你无缘。”“会挑选水的人，水对人的健康非常 有利，不会取舍则会对身体产生很大的损害。”健康水的保健治疗作用如下：
（一）促进营养吸收营养不足不仅是摄入、消化和吸收的不足，更主要的是在细胞里供细胞代谢所用的营养不 足。而小分子团水能大大提高营养在体内的“贮存”。可以说，好水能使食物中有限营养在体内充足吸收。水在人 的营养平衡中是第一位的。当初很多人为了健康长命长年补充一些营养补品，而疏忽了水质的改善，从某种意思上 说，没有捉住补充营养的要害，要正确认识水健康。
（二）调整菌群失调人体内存在着许多的有利菌，有益菌施展着不同的作用来调整人体的功能，如果过多或滥 用抗生素，会把有益菌也杀逝世，以至菌群失调而呈现许多病症。肠道内的有益菌双歧杆属革兰氏阳性厌氧菌，能 发酵糖类产生有机酸、生物活性酶、维生素K、维生素B族。双歧杆有诸多的生理功能，对人类健康起重要作用。 用母乳豢养的新生儿肠道中双歧杆菌占总菌数99%以上，有害的大肠杆菌、球菌只占1%，一改用牛乳、羊乳喂 养，即时下降十分之九。腐朽细菌中产生毒素的荚膜梭菌数量则由少逐步增多，到了老年占肠道总菌数95%以上 。肠道内产生的有害物质越多，消化功能越差，异常发酵就越严峻。认识到双歧杆菌对人类健康的重要性之后，很 多发达国家掀起双歧杆菌研究热。
目前，许多厂家宣扬自已的产品含有双歧因子，实质就是增加了能有效促进双歧杆菌生长滋生的物质，如低聚 糖、乳果糖、大豆低聚糖等。双歧杆菌有以下功效：
1、清肠排毒通便脑血管畸形、冠心病和脑血管硬化的中老年人，长期便秘可使全身各器官体系的功能发生转 变，便秘患者因长期使劲排便，导致腹压升高，腹腔和盆腔的血管受到的压力骤增,
dolce gabbana for men，迫使大量血液回流心脏，使心脏累赘加重，促使血压升高。儿童长期便秘，大批有害气体和有毒物质经肠壁接收 落后入血液中，造成器官侵害，导致记忆力降落，思维才能也会受到影响。长期便秘的女性患者，乳腺癌的发生率 显明高于无便秘的女性。宿便是导致人中毒最重要的起因之一。据剖析，一天不排便对身材造成的毒害不亚于吸一 包香烟。一个人假如一周不排便，肠道内积压的粪便起码在5千克以上。解决便秘最好的方式是促使双歧杆菌增殖 ，使肠道内形成双歧杆菌膜。双歧杆菌分泌的有机酸和酶能有效的防治便秘，是便秘的克星。
2、增进消化吸收双歧杆菌能解决宿便问题，能促进消化和吸收。使人食欲大增，有利于人体成长发育。双歧 杆菌还有相似胰岛素功能的物质，对稳固糖尿病也有明显的功效。双歧杆菌能大大减少亚硝基胺类对癌的诱发性， 且具肮肿瘤活性，能够直接打消致癌因子。如短双歧杆菌对肉类烧焦时所产生的致癌物质有显著的吸附性。有实验 表明，人体免疫系统因双歧杆菌存在使肿瘤受到克制。肠道内长双歧杆菌存在，肿瘤细胞增殖减少，短双歧杆菌含 有一种活性抗肿瘤成分，能使肿瘤退化同时激活免疫反应。当肠道内双歧杆菌占上风时，可有效的下降血液中胆固 醇水平，防治高血压病，对其它心脑血管疾病也有防治后果。由此看来，双歧杆菌在体内起到了第二套脏器的作用 ，补充人们因为种种原因（营养、疾病、朽迈）引起第一套脏器功能降低所带来的各种不足。保持肠道内菌群平衡 ，晋升肠道内双歧杆菌数目，对每一个人的健康十分重要。
（三）扫除体内氧自由基氧自由基是氧化反应的副产物，是氧化反应中氧分子丧失了配对电子中的一个所形成 的不稳定结构，对四周各种组织细胞拥有伤害性。人体任何组织都可以成为体内氧自由基的袭击目的。攻击了自身 的蛋白质导致蛋白质诱变，攻击了脂肪组织导致了脂肪的氧化。攻打细胞的DNA，破坏遗传密码，导致一系列生 理活动异样。若氧自由基与血液中的低密度脂蛋白制作过氧化脂质附着于血管壁，就会引起动脉硬化；附着于眼球 晶状体内就会引发白内障；附着于皮肤上就是老年斑。所以氧自由基是造成机体老化、高血压、动脉硬化、癌症、 酸性体质及慢性病的首恶。氧化反应贯串于人体全部新陈代谢中，只要有代谢活动，人体就产生氧自由基。除了体 内氧化反应产生氧自由基之外，咱们还时常把外界产生的氧自由基引入体内，例如抽烟产生大量氧自由基，还有太 阳辐射、环境传染等等均能产生氧自在基。氧自由基时时刻刻在要挟着人体健康，所幸的是每个人体内都有一支宏 大的“抗氧自由基军团”，如体内的过氧化氢酶、辅酶Q10，谷胱甘肽过氧化氢酶、超氧化物岐化酶等。并且人 体还可以从食物中摄入抗氧化剂一多种维生素和矿物质等。小分子团水具有良好的还原氧自由基作用，而抑制自由 基对人体组织的攻击。水的氧化还原力可以用氧化还原电位测定，被污染的自来水其氧化还原电位约700mV， 健康的成人体液为200mV（毫伏特），人工制备的各种小分子团水，其氧化还原电位为150~200mV。 产生大量自由氧的血液氧化还原电位约700mV。因此，喝氧化还原电位较低的小分子团水能有效肃清氧自由基 ，抑制体内氧化作用。
（四）改变酸性体质人的酸性体质是万病之源，这是人类所共知的。有人将100名癌症患者抽血检讨，结果 全体患者血液都呈酸性也就是酸性体质。人体的健康与否是由人体的血液的酸碱比例来把持的。如人体内的淋巴细 胞欲毁灭癌细胞时，体质必须是“碱性”才可以。糖尿病病人当体质由偏酸性向弱碱性每提升0.1%，胰岛素的 活性则进步30%~35%。也可以说，人由健康到疾病，由年青到衰诚实际上是一个酸性化过程。在人体中，水 分约占70%，其中50%是细胞外液。镁主要存在于细胞内液，而钙重要存在于细胞外液中，当细胞老化时，镁 便往外液浸透，因而，在癌症、高血压、糖尿病、神经病微风湿病等慢性疾病患者的血清中，以及肝硬化患者的腹 水中都含有大量的镁。如果体液常常坚持弱碱性，镁就不会外渗。酸性过多还会引起骨质蓬松症；酸性盐堆积在关 节或器官内导致动脉硬化、肾结石、关节炎、痛风等；酸性放弃物沉积，使毛细血管被堵，血液轮回不畅，导致糖 尿病、肾炎及各种癌症；胃肠道酸性过多引起便秘、慢性腹泻及烧心、反酸、胃溃疡等。为了调整人体内的酸碱平 衡，使体液和血液维持弱碱性，仅用碱性食品调剂是不够的，必须解决水的酸性化问题，能力从基本调整人体酸碱 平衡问题。小分子团水都是弱碱性水，研究发明，大分子团的自来水经磁化变成小分子团的水之后，向碱性方向提 升0.4%~1%。水是进入人体最多的物质，酸性体质的人只有天天大量喝弱碱性小分子团水10~15天之后 体液就会向弱碱性转化，长期饮用弱碱性小分子团水可维持血液和体液的弱碱性水平，溶解和降低胆固醇在动脉血 管璧的沉积，减少动脉硬化的发生；溶解积聚在体内的尿酸结晶，对防治关节炎和痛风大有利益，弱碱性体液可以 排除疲劳，降低血黏度，排出体内毒素，改良情感，利于健康。
（五）能激活体内多种酶酶是一种特殊的蛋白质，是人生理生化进程中不可缺乏的催化剂。生物体中的酶同化 学催化剂比拟具备专一性、高效性，温和性三大特色，专一性是指一种生物酶只能对一种底物起催化作用，发生必 定的产物，而正常催化剂往往在好几种化学反映中起作用；高效性是指它的催化效力远远高于普通催化剂，可高达 1000万倍到10万亿倍，所以用酶来催化时，一秒钟完成的工作个别催化剂要一年，几年甚至多少万年才干实 现；平和性是指用酶催化时，反响可在常温下进行，一般化学催化剂则要在高温高压下进行。酶和人体的关联就是 灯泡和电流的关系，唯有通电后灯泡才会亮。不酶，各种营养素无奈应用，不可能存在任何性命情势。每一种酶在 体内都有一种其余酶所不能替换的特别作用,
asics tiger。酶通常分为两大类：消化酶跟代谢酶。消化酶由胃肠道分泌，能分解食秀，使养分物质进入血液，满意各种生命 运动所需。
消化酶主要有三种：即淀粉酶、蛋白酶和脂肪酶。唾液、胰液和肠液含有淀粉酶，可以分解碳水化合物，切一 块土豆和地瓜用舌头舔一下，舔过部分立刻变化，这是唾液中淀粉酶对淀粉发生了作用。不同的酶分解不同的糖， 如乳糖酶分解乳糖，麦芽糖酶分解麦芽糖，蔗糖酶分解甜菜和甘蔗糖。蛋白酶存在于胃液、胰液和肠液中，赞助分 解蛋白质。脂肪酶，通常储存在胃液、胰液及含脂肪的食物中，可以辅助机体消化脂肪。代谢酶是能催化细胞内各 种生化反应的酶。机体的所有器官、组织和细胞的能量都是由代谢酶来转运的。代谢酶在血液以及具有特殊功能的 器官和组织中储存，机体的每一套组织都含有自己的一套代谢酶。超氧化物歧化酶及其辅酶――过氧化氢酶是重要 代谢酶。超氧化物歧化酶是一种很强的抗氧化物质，通过抵御一种一般存在的自由基――超氧因子而起到维护细胞 的作用。过氧化氢酶能分解过氧化氢（一种代谢释怀物），并产生氧气供机体所用。
有些酶在体内的多少与遗转达有关。如酒精分解酶多的人，喝白酒成斤而不醉，由于白酒在他身体内很快被酶 分解成水，而这种酶少的或根本没有的人就滴酒不敢沾，往往一口白酒就能醉倒。西方国度居民体内乳糖分解酶良 多，喝大量牛奶消化吸收都很好；我国多数人很少，部门人体内缺少这种酶，喝上一袋便蒙受不了，医学上称之为 “乳糖不耐症”，这些人喝牛奶可以从小剂量喝起，或喝酸牛奶（酸奶中乳酸菌对牛奶中乳糖已进行分解），久之 ，体内的乳糖分解酶多了，症状就没有了。许多动物和动物类食物中都含有酶，杏、菠萝、香蕉和芒果中含酶量都 很高，从菠萝中提取的菠萝酶，属蛋白分解酶。许多含脂肪的食物也供给脂肪酶，分解脂肪。酶对热极其敏感，加 热能损坏食物中的酶。为了从食物中取得酶，有些食物尽量生吃。跟着年纪的增加，机体本身产酶能力下降，酶的 活性降低，致营养物质吸收不良，所以，应当服用酶弥补剂确保持续从食物中失掉足够的营养。科研证明，小分子 团水有激活体内多种酶的功效。血液中脂肪分解酶被激活，有利于降血脂、降胆固醇、降血压。胃肠道中的蛋白酶 、脂肪酶、淀粉酶被激活，能改善胃肠消化功能。所以任何人若能当真足量的喝10-20天以上小分子团水，胃肠功能都能改善。
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