在大自然巧夺天工的安排下，每个季节都有盛开的美丽花朵。而女人也是一样，只要你记得细心爱护自己，在 每个年龄段你都是一朵傲视群芳的花朵。
一、15－20岁：养成良好的卫生习惯 给皮肤补充足够的水
干燥皮肤
外敷之关键词：乳油木香类面霜 水化合物面霜
应对效果：增强干燥皮肤的营养
油脂型皮肤。
外敷之关键词：洗面泡沫；控油的面霜；植物香精类面霜
应对效果：去面部污垢，防止细菌滋长。
内用之关键词：：蛋白质 脂肪酸 多种维生素 水 白菜、韭菜、豆芽、瘦肉、豆类
应对效果：加快脂质代谢,
加湿器价格，减少面部渗出油脂
点评：你很幸运，二十多岁的人皮肤最好。你刚走过十几岁的荷尔蒙时代，让皮肤保持湿润丰满的油脂腺分泌 旺盛。皮肤细胞含有坚固的胶原质和弹性蛋白组合，让皮肤紧绷而有弹性。
二、25－30岁：开始预防皱纹的产生
外敷之关键词：含水化合物类、乳油类面霜 保湿滋润面膜 保湿凝露 保湿乳液
应对效果：保持皮肤柔韧性和弹性，防止外来侵害。
注意：最好是选用无任何副作用的面霜。为防止皮肤早熟，精华液只能根据情况点到为止。
内用之关键词：淡食 水 维生素C 维生素B 荠菜、胡萝卜、西红柿、黄瓜、豌豆、木耳、 牛奶
应对效果：防止皱纹逐渐出现，皮下的油脂腺分泌减少，皮肤光泽感减弱，粗糙感增强。
搜狐女人小建议：
1、养成好习惯，每天用SPF值不小于15的防晒品。
2、用温水洗脸，去除脸上多余油脂。用温和的有保湿功能的洗面奶洗，然后用保湿产品。
3、避免在阳光下曝晒：阳光引起的损害将在日后逐步显现为雀斑和皱纹。
4、睡前使用晚霜，第二天早上的肤色美丽而有光泽。
5、每天喝足够量的水。
点评：这个阶段的皮肤常处于一种变化不断的阶段，肤质不会只维持一种状态，所以要时常请专业人士进行鉴 别，搞清楚皮肤性质以后才能有的放矢地进行保养。
三、30－40岁：皮肤感到干涩 预防皮肤光泽消退
外敷之关键词：抗皱、保湿类霜产品 营养型的面膜 保湿、除皱功能的精华液 。
应对：使皮肤保持原来的弹性和水份并减少皱纹。
内用之关键词：水 富含维生素的新鲜蔬菜瓜果 含胶原蛋白的动物蛋白质 猪蹄、肉皮、鱼、 瘦肉
应对：防止由于女性的内分泌和卵巢功能逐渐减弱，而出现的皮肤干燥，眼尾鱼尾纹，下巴肌肉 松弛等
搜狐女人小建议：
1、干涩皮肤别用肥皂，要用温和的洗面奶,
盟特新奇特厂家，洗后要用有防晒功能的保湿产品护理。
2、睡前用营养丰富的晚霜滋润皮肤。医师建议至少每晚睡够8小时。
3、使用眼霜帮助减少眼袋和黑眼圈。
4、皮肤科医生能给你开专治成人痤疮的药，或根据你的皮肤类型给你选择OTC药物。
点评：30岁的女人应着重预防皱纹的产生。无论是哪种类型的皮肤，都应每天使用保湿类护肤品，这样才能 保持皮肤的柔润和弹性。
四、40－50岁：激素平衡失调 皮肤容易脱水 面部开始松驰
外敷之关键词：防皱、补水和再生类面霜 乳清浴 维生素E面霜和胶膜 水果汁类物质或果酸 类化妆品
应对效果：消除皮肤表面死细胞，促进新生细胞的生长
内用之关键词：利于胆固醇排泄、补气养血、延缓面部皮肤衰老类（玉米、红薯、蘑菇、柠檬、核桃） 富含 维生素E类（卷心菜、花菜、花生油）
搜狐女人小建议：
1、即便你以前是油性皮肤，这个时候你也要用保湿产品。
2、尽量避免阳光。即使你用了防晒产品，外出时要戴帽子和头巾。
3、定期做美容护理来帮助新陈代谢。
4、开始用更有效含维生素A和果酸的保湿产品，帮助改善肌肤品质。
点评：随着更年期的临近，皮肤的变化愈发明显。皮肤明显干涩，开始部分失去弹性和色泽。嘴边和眼角形成 较深的皱纹，皮肤愈发敏感。皮肤保湿更困难，皮肤表面愈发凹凸不平，皮肤的自愈功能也不像以往 。
你也许自信满怀的知道每个年龄段的护肤重点，但关键问题在于：是不是你的生理年龄就一定与你的皮肤年龄 相对应呢？二十岁的年龄也许会有三十岁的黯淡的皮肤；而三十岁的年龄也可以拥有熠熠发光的二十 岁的肌肤,
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特别提示（一）：肌肤年龄在30～35之间。
你的肌肤弹性和保湿性已明显衰退。由于结婚、生育的影响引起内分泌的变化，激素分泌容易紊乱，皮肤易出 现皱纹黑斑等现象。
美容建议：
A、除了30岁以前的皮肤保养，可以开始用防皱霜配合使用高营养的晚霜,
加湿器价格，定期做特别的护理。
B、另外同样需要防晒及避免熬夜。
特别提示（二）肌肤年龄在35岁以上
你的肌肤已经恶化。皮肤敏感，透明感消失，呈现干燥状态，皱纹及黑斑也爬上了你的面颊。
美容建议：
A、继续30岁以前的保养，除保湿以外，也要注意补充油分.
B、注意按摩及营养性敷面，最好每月做一次精华素导入。
C、注意饮食，多摄入高蛋白、高维生素食物，并加强锻炼，保持宽容、乐观的心境。
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