1、冰水
你知道吗,饮用冰水有助燃烧卡路里哦!因为当你在饮用冰水的时候,体温也就会下降,而当体温低于标准数 的时候,
健尔马足疗机批发,身体就会开始通过燃烧体内积累下来的脂肪来提升体温,
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健尔马足疗机二代,饮用冰水对加快脂肪的燃烧有显著的作用,
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冰水的温度一般低于零摄氏度,人体的温度为37摄氏度,
健尔马足疗机厂家,使0.5升冰水上升37摄氏度就会消耗17.5大卡的热量。依此类推,饮用冰水越多,消耗热量也就越多。 研究表明,每天喝1500ml的冰水一年之内就能轻松减掉5磅的体重。