健尔马足疗机价格 睡眠与寿命有关系

[hgt5s0nso]

　　芬兰研究者对2.1万名成年人进行了长达22年的跟踪研究，结果发现，在研究期间，睡眠经常少于7小时 或超过8小时的人死亡的可能性比较大。
　　这一研究结果证明，睡眠习惯与躯体健康和心理健康有一定关系。不过，对睡眠过多或过少会增加死亡危险的 原因,健尔马足疗机，目前学者还没有定论。他们认为，原因可能是多种多样的，因为睡眠过多或睡眠过少的人都有各自特殊的情况， 其中很多都与疾病有关。例如，睡眠时间少，有可能是因为本来睡眠需求就相对较少，也可能是由于失眠或其他健 康问题导致的。同样，睡眠时间多，可能是因为机体存在着一些潜在的疾病。
　　
　　研究发现，睡眠不到7小时的男性，比睡眠保持在7至8小时的男性死亡的可能性要高出26％ ,阿瞳，女性高出21％。睡眠超过8小时的男性，比睡眠保持在7至8小时的男性死亡的可能性要高出24％，女性高 出17％。
　　
　　研究人员指出，虽然也有其他一些研究显示睡眠习惯与不良的健康状况，如糖尿病和心脏病等有 关,健尔马足疗机价格，但对睡眠和寿命的关系目前尚不十分清楚。