喝酒，读音（he jiu ）动宾短语，是一种行为。同：饮酒 、吃酒。
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喝酒的技巧一、酒前二、酒中三、酒后酒桌上的文化2、瞄准宾主，把握大局3、语言得当，诙谐幽默4、劝酒适 度，切莫强求5、敬酒有序，主次分明6、察言观色，了解人心各地的酒桌文化山东：内蒙：福建：四川：广西： 喝酒的危害喝酒的健康提示如何解酒醉酒解酒的原理如何解酒灵芝解酒灵芝解酒的原理保健品酒后不 宜做的6类事 喝酒的技巧一、酒前 1、喝酒之前，吃饭只能吃7分饱，且不可大量饮水。（这是为了留下肚子 好喝酒） 2、喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的，可预防酒醉性胃炎和脱水症。饮加砂糖或蜂蜜的牛 奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失，可适量饮些淡盐水或补液盐。 3、不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食 物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。这是饮酒 不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。 4、秘诀：喝酒之前半小时，先喝一杯必奇。这个东西是蒙脱石散，可以黏在胃粘膜上，锁定酒精，从而使酒 精不被人体吸收。二、酒中 1、喝酒时切记不要饮用冰水、柠檬水等刺激性的饮料，不然前面的牛奶就白喝了 ,
皇冠开户；不要和碳酸饮料如可乐等一起喝，这类饮料中的成分会加快身体吸收酒精的速度。 2、喝白酒，不可一饮而尽，应分成几口喝。喝啤酒，应待啤酒沫落下以后再喝，否则，轻则腹涨难受，重则 “现场直播”。 3、喝酒的间隙可以喝杯酸奶，酸+醇=水 4、由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可 以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。 5、宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30~120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则 血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入,
http://www.61bay.com/d1210190-pouhh8v90足球平台出租，足球系统出租，皇冠投注平台，百家乐等，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少 ，不易喝醉。 6、食饮结合。饮酒时，吃什么东西最不易醉？以吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富，而且因为猪肝可提 高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰富的食物，故吃煮猪 肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。但一般说来，所有动物的肝脏都含有很高的胆固醇,
皇冠投注平台，不宜多吃。三、酒后 1、酒后不要想用喝醋、喝茶的方式解酒，因为醋和茶都没有解酒效果。 2、酒醉后最好不喝浓茶，可以喝点淡茶。茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩 ，血压上升，反而会使头疼加剧,
http://home.sdinfo.net/space.php?uid...blog&id=158287足球平台出租，足球系统出租，皇冠投注平台，百家乐等。如果有人身不由己喝得太多,
足球投注平台，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭， 这样危害更大，应吃一些容易消化的食物,
百家乐平台，比如来一碗面条就非常好。 3、甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消失”， 这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化,
http://www.nirada.in.th/forum/index....9005#msg119005足球平台出租，足球系统出租，皇冠投注平台，百家乐等，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体 相仿的效果。 4、饮酒后，尽量饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。 5、酒后如发生呕吐不止，应立即找来一瓶矿泉水喝下，以免胃里已没有东西而呕出血来。 6、呕吐完后，不可立即进食，尤其是烧烤一类食物。 7、睡觉之前在床头放置一个盛器，以免睡后惊醒，欲呕吐，但还未到达洗手间，就吐出来。 8、喝酒后的第二天，若感胃酸,
http://www.xqzg.net/uchome/space.php...blog&id=115642足球平台出租，足球系统出租，皇冠投注平台，百家乐等，请服用胃舒平，等胃酸缓解后再喝水。 9、惹感胃痛，可适情况服用其他胃药，切记不可服用止疼药，因为止疼药对于胃疼疗效甚微。 10、早点可选用豆浆、牛奶一类的热饮。若还需上班者，可选用脉动、红牛等提神饮料，以保证不耽误工作 。酒桌上的文化 谈起喝酒，几乎所有的人都有过切身体会，"酒文化"也是一个既古老而又新鲜的话题。现代 人在交际过程中，已经越来越多地发现了酒的作用。的确，酒作为一种交际媒介，迎宾送客，聚朋会友，彼此沟通 ，传递友情，发挥了独到的作用，所以，探索一下酒桌上的"奥妙"，在社会交往方面为你助一臂之 力。 1、众欢同乐，切忌私语 大多数酒宴宾客都较多，所以应尽量多谈论一些大部分人能够参与的话题,
皇冠足球投注网，得到多数人的认同。因为每个人的兴趣爱好、知识面不同，所以话题尽量不要太偏，避免唯我独尊，天南海北， 神侃无边，出现跑题现象，而忽略了众人。特别是尽量不要与人贴耳小声私语，给别人一种神秘感，往往会产生" 就你俩好"的嫉妒心理，影响喝酒的效果。2、瞄准宾主，把握大局 大多数酒宴都有一个主题，也就是喝酒的 目的。赴宴时首先应环视一下各位的神态表情，分清主次,
http://www.0573jdc.com/home/space.ph...blog&id=145258足球平台出租，足球系统出租，皇冠投注平台，百家乐等，不要单纯地为了喝酒而喝酒，而失去交友的好机会，更 不要让某些哗众取宠的酒徒搅乱东道主的本意。3、语言得当，诙谐幽默 酒桌上的仪态可以显示出一个人的才 华、修养和交际风度，有时一句诙谐幽默的语言，会给客人留下很深的印象，使人无形中对你产生好感。所以，应 该知道什么时候该说什么话，语言得当，诙谐幽默。4、劝酒适度，切莫强求 在酒桌上往往会遇到劝酒的现象 ，有的人总喜欢把酒场当战场，想方设法劝别人多喝几杯，认为不喝到量就是不实在。"以酒论英雄"，对酒量大 的人还可以，酒量小的就犯难了，有时过分地劝酒，会将原有的朋友感情完全破坏。5、敬酒有序，主次分明 敬酒也是一门学问。一般情况下敬酒应以年龄大小、职位高低、宾主身份为序，敬酒前一定要充分考虑好敬酒的顺 序，分明主次。好使与不熟悉的人在一起喝酒，也要先打听一下身份或是留意别人如何称呼，这一点心中要有数， 避免出现尴尬或伤感情的局面。敬酒时一定要把握好敬酒的顺序。有求于某位客人在席上时，对他自然要倍加恭敬 ，但是要注意，如果在场有更高身份或年长的人，则不应只对能帮你忙的人毕恭毕敬，也要先给尊者长者敬酒，不 然会使大家都很难为情。6、察言观色，了解人心 要想在酒桌上得到大家的赞赏,
足球投注开户，就必须学会察言观色。因为与人交际,
足球出租平台，就要了解人心，左右逢源，才能演好酒桌上的角色。 7、锋芒渐射，稳坐泰山 酒席上要看清场合，正确估价自己的实力，不要太冲动，尽量保留一些酒力和说话的分寸,
http://www.xme.it/forum/index.php?to...2386#msg212386足球平台出租，足球系统出租，皇冠投注平台，百家乐等，既不让别人小看自己又不要过分地表露自身，选择适当 的机会，逐渐放射自己的锋芒，才能稳坐泰山，不致给别人产生"就这点能力"的想法，使大家不敢低估你的实力 。各地的酒桌文化 在我国博大精深的饮食文化中，酒文化无疑占据了极重要的份额，而我以为酒文化的精髓不 在酒本身的品质和渊源，更在于它与主体间亲密接触的最辉煌时刻，也就是酒桌文化。我之所以下这样的定义，是 因为我多年来奔波在祖国的大江南北，有幸见识了精彩纷呈的酒桌文化之冰山一角，并且无数次被这“该死”的文 化打垮在地。山东： 必须先说山东，因为山东的酒文化底蕴最深厚，山东人民创造性地将孔夫子“以礼待人” “诲人不倦”的思想反映在了酒桌上，令人叹为观止。在临沂吃晚饭，落座不久，上来一个小伙子，端着一个盘子 ，上面放着三小杯白酒，毕恭毕敬地举过头顶,
http://www.51jiejing.com/blog/space....blog&id=114913足球平台出租，足球系统出租，皇冠投注平台，百家乐等，说是敬老师的，我心里想着：“我一推销 员 你们也管我叫老师啊”，心花怒放地喝了下去，刚放下杯子，又有人端盘子上来，“老师,
平台出租，这是我敬您的”，又喝，第三个上来时我才反应过来，他们一口不喝就等着看我出洋相呢，后来还每人斟上了一 大杯，说按规矩第一杯必须三口喝光，NND，凉菜还没上齐，我就倒了,
皇冠投注开户。 还是山东，济南： 中午请设计院的人员吃饭，在座的除了文质彬彬的书生还有不少姐妹，书生们连发难都是很斯文的：上条鱼， 餐盘一转，头三尾四，鱼头对着谁谁喝三杯，鱼尾喝四杯，我正开心呢，鱼肚子对着我，却听有人淡淡地说：腹五 背六。真正厉害的角色是那些作满脸羞涩状的姐妹们，记不得跟我说了些什么了，反正都说的一套一套的理论与实 际相结合，不倒在她们的石榴裙下几无可能。内蒙： 外面下着雪，蒙古包里却很暖和，羊羔肉极美味，烧刀子 也极辛辣，几杯下肚头已经喝晕了，下定决心不喝后怎么劝我也不端杯子，于是有人请来了烧菜师父，见他左手托 着个银碗,
http://www.mynebour.com/user_blog.php足球平台出租，足球系统出租，皇冠投注平台，百家乐等，右手捧着条白哈达，在我身边载歌载舞。世上人们所有 的痛苦几乎都来自选择，当别无选择的时候，剩下的也许只有快乐，后来他们跟我说那天我醉倒时都是面带笑容的 。福建： 我在福建喝酒基本没有畏惧感，天气的原因那儿全年大都喝啤酒，而且都是度数较低的本地酒，酒杯 是约一寸高的小口杯，一口一杯也能让酒量不大的人感受豪爽，在武夷山脉的一个小镇，刚开场坐上座的就拿来一 个做工精美的小盆，打开三瓶啤酒,
皇冠平台出租，悉数倒入，捧起来就喝，然后端到我面前，说剩下的一半归你，这是我们敬贵宾最隆重的方式了，我不得不信， 也不得不喝。那以后，每至餐桌我都提醒自己千万不要轻视任何对手，小心驶得万年船啊。四川： 成都人喝酒 也很豪爽，虽然偶尔会耍些花招，但追求的是主客同欢，如果自己倒了希望别人也别立着。第一次喝“花酒”就在 成都，那次一顿喝了6种酒，依次是：杨梅酒、葡萄酒、黄酒、白酒、啤酒、洋酒，喝完白酒，气氛已近鼎沸，有 人提议喝“潜水艇”，就是在大杯的啤酒里，连杯带酒沉入小杯洋酒，然后一饮而尽。酒兴上来所有人都豪气冲天 ，仿佛整个世界也不过是手中的一杯酒。广西： 山水独特的地方，吃喝的环境也别具一格，吊脚楼外大片的竹 林，风一吹沙沙作响很有意境，只是实在吃不惯菜里的酸笋味，也没法消受自酿水酒里的怪味，许是考虑到饮食习 惯，桌上只是象征性地劝了几杯，席至半途，来了两个个身着民族服装的姑娘，随着悠扬的音乐翩翩起舞，跳着跳 着就跳到我面前端起杯子并唱上了祝福的歌，我摇摇头，她居然伸出芊芊玉指揪住耳朵，杯子往嘴里 直灌进去。 说来说去还是南京人厚道，是先要把自己喝倒，才让客人喝好，最著名的敬酒台词是：我干了，您随意。大萝 卜特征一览无余，也不怪电视台总放那段广告来警世南京人民：劲酒虽好，不要贪杯,
足球修改注单！喝酒的危害 酒的主要成份是酒精，化学名叫乙醇。乙醇进入人体，能产生多方面的破坏作用。 1、血液中的乙醇浓度达到0.05%时，酒精的作用开始显露，出现兴奋和欣快感；当血中乙醇浓度达到0 .1%时，人就会失去自制能力。如达到0.2%时，人已到了酩酊大醉的地步；达到0.4%时，人就可失去知 觉，昏迷不醒，甚至有生命危险。 2、酒精对人的损害，最重要的是中枢神经系统。它使神经系统从兴奋到高度的抑制，严重地破坏神经系统的 正常功能。过量的饮酒还会损害肝脏。慢性酒精中毒，则可导致酒精性肝硬化。 PS.慢性酒精中毒，对身体有多方面的损害。可导致多发性神经炎、心肌病变、脑病变、造血功能障碍、胰 腺炎、胃炎和溃疡病等，还可使高血压病的发病率升高。还有人注意到，长期大量饮酒，能危害生殖细胞，导致后 代的智力低下。常饮酒的人喉癌及消化道癌发病率明显增加[1]。喝酒的健康提示 提示1：按 理想速度饮酒
理想速度，即不超过肝脏处理能力的饮酒速度。肝脏分解酒精的速度是每小时约10毫升，酒中所含的纯酒精(乙 醇)的量，可以通过酒瓶标签上标示的度数计算出来。举个例子，酒精度数为16%的250毫升酒，用250毫 升×0。16=40毫升，那么酒精的量就是40毫升。 如果一个人花4个小时喝完，那么平均每小时摄入的酒精量是10毫升，刚刚符合肝脏的处理速度。按照这一 速度喝酒，能最大程度地降低酒精对肝脏的负担。 提示2：喝清水，恢复体内水分平衡 酒精有改变肌体细胞内外水分平衡的作用。通常，体内水分的2/3都在细胞内，但是酒精增加后，细胞内的水分会移动到血管中，所以虽然整个身体的水分不变，但因细胞内的水 分减少了，也会觉得干渴。 不论是哪种原因，充分摄入水分都是没错的。“醒酒水”自古以来就是缓解酒后不适的方法之一。在满满的一 杯水中混入三小撮盐并一口喝下去，会刺激胃使食物易吐出。 提示3：饮用运动型饮料和果汁也有效 过量饮酒的第二天早上醒来，嗓子常常感觉很干渴，此时体内残留有酒精和有害物质乙醛，应想办法尽早将其 排出体外,
http://pinguopai.com/plus/view.php?aid=71418足球平台出租，足球系统出租，皇冠投注平台，百家乐等。 含无机盐和糖分的饮料，除了有水分补给作用之外，还有消除体内酒精的作用。运动型饮料和果汁效果就很好 ，特别是运动型饮料，其成分构成接近人的体液，易被人体吸收，不仅对宿醉有效,
足球投注，饮酒时如果一起喝，也可防止醉得太厉害。 此外，用含有茶多酚和维生素C的茶，或者用柠檬和蜂蜜做成的蜜汁柠檬水，对于宿醉也很有效 。 需注意的是，不管哪一种饮料，如果太冰凉，有效成分都不易被吸收，所以应喝常温或温热的。 提示4：吃柿子，帮助分解酒精 柿子是富含果糖和维生素C的水果，古时即被用作防止醉酒和消除宿醉的有效食品。甜柿中所含的涩味成分， 可以分解酒精;所含的钾有利尿作用。 柿子叶也含有相当于柑橘数十倍的维生素C，其鲜嫩的幼芽可以炸着吃，或者干燥后做柿叶茶喝 。 提示5：多食贝类，强化肝脏的解毒作用 以蚬贝为例，它的营养成分中，蛋白质的含量可以与鸡蛋相提并论，而且，由于含有均衡的必需氨基酸，不会 对肝脏造成负担，能够促使肝脏恢复功能。 贝类食物通常含有丰富的维生素B12、牛磺酸和糖原;维生素B12和糖原对于促进肝脏的功能也发挥着重 要作用;而氨基酸中的牛磺酸与胆汁酸结合后，可以活化肝脏的解毒作用。[2]如何解酒 无论多么深奥的酒 文化，醉酒对身体伤害是巨大的，有时候是无法弥补的。伴随着酒文化的发展,
足球系统出租，如何解酒就越来越重要啦。醉酒 人是否醉酒，取决于血液中乙醇的浓度。当血液中乙醇浓度在 0.05-0.1%时,人开始朦胧、畅快地微 醉；而达到0.3%时,人就会口齿不清,步态蹒跚，这就是我们常说的酒醉了；如果达到了 0.7%,人就会死亡。 对于乙醇的承受力，人与人的差异很大。这是由于胃肠吸收能力和肝脏的代谢处理能力不同所致。也就造成了人之 间的酒量不同。解酒的原理 酒精在人体的分解代谢有三条途径：肝脏、皮肤和呼吸系统； 其中约95%通过肝脏的酶系统进行氧化代谢。 乙醇脱氢酶――――乙醛脱氢酶 酒（乙醇）――――――乙醛――――――乙酸 CH3CH2OH――――C2H4O――――C2H4O2 酒精在人体内的分解代谢主要靠肝脏的酶系统中的两种酶：一种是乙醇脱氢酶，另一种是乙醛脱 氢酶。 乙醇脱氢酶能把酒精分子中的两个氢原子脱掉，使乙醇分解变成乙醛。而乙醛脱氢酶则能把乙醛中的两个氢原 子脱掉，使乙醛转化为乙酸，最终分解为二氧化碳和水。 人体内若是具备这两种酶，就能较快地分解酒精，中枢神经就较少受到酒精的作用。在人体中，都存在乙醇脱 氢酶，而且数量基本是相等的。但缺少乙醛脱氢酶的人就比较多。这种乙醛脱氢酶的缺少，使酒精不能被完全分解 为水和二氧化碳，而是以乙醛继续留在体内，使人喝酒后产生恶心欲吐、昏迷不适等醉酒症状。因此，不善饮酒， 酒量在合理标准以下的人，即属于乙醛脱氢酶数量不足或完全缺乏的人。对于善饮酒的人，如果饮酒过多、过快， 超过了两种酶的分解能力，也会发生醉酒。如何解酒 解酒药总体可以分为化学药品、中药制剂、保健品三种， 其解酒功效随药性快慢有关系。比较而言,
http://home.ltdts.com/space.php?uid=...=blog&id=19869足球平台出租，足球系统出租，皇冠投注平台，百家乐等，化学药品和中药制剂，在解酒的同时，会对肝脏、肾脏 造成代谢负担而产生不同程度的伤害。而药食同源 的保健品，既不会产生任何副作用，而且可以对受损肝脏细胞起修复营养的作用，安全可靠，因此，得到了越来越 多的专家和消费者的青睐。灵芝解酒 灵芝用于解酒，是目前比较安全的。《本草纲目》记载灵芝有解百毒的作 用。现代临床研究，灵芝可以清除血中毒素，对受损的 肝脏细胞起修复营养的作用。研究发现，灵芝能帮助人体快速分解出乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶，可以快速分解人体 内的酒精。由于灵芝没有任何毒副作用，可以长期食用。如：灵芝茶、酒芝灵等。灵芝解酒的原理 灵芝对保肝 、解毒的效果良好，其有效成分是灵芝多糖，它能提高机体免疫力，提高机体耐缺氧能力，消除自由基、抗辐射， 解毒，提高肝脏骨髓血液合成DNA、RNA蛋白能力，延长寿命，解酒效果较好。 现代医学实验证明，单一使用一种多糖的疗效远不如复合使用,
六仔改单，几种多糖复合使用，对提高人体细胞内酶的治疗作用较好。从分子生物的角度上讲酶是机体内生化反应的促进剂 ，能使抗体内的生化反应加速，生化反应是机体生理活动的基础，一切生理活动都是在生化反应基础上进行的，机 体蛋白质合成和分解，脂肪和糖原的合成分解，能量代谢，食物的消化利用等都是在酶的参与下进行的。同样的原 理。人们喝下去的各种酒类所含的酒精若要消化吸收，要靠人体内的酒精脱氢酶分解、消除。灵芝多糖就是通过提 高酒精脱氢酶活性的药理作用来实现保肝、解毒功效的。保健品 现在市场上卖的解酒护肝的保健品很多，应该 说这些作用是有限的。解酒护肝药多为中成药，成分还是葛花、葛根、白芍、柴胡、枳�子、桑椹和富硒野山茶等 ,
皇冠平台，这些中药确有解酒护肝功效。值得注意的是有的人是肝阴虚，有的人是肝火旺，用药作用就不一样。还有部分厂 家在解酒药在里面添加了利尿剂、兴奋剂、激素等，这些成分人吃了以后短时间内会感到清醒、亢奋、食欲大开， 但长期服用将伤及身体。如：酒葫芦，海王金樽，80水苏糖，酒妹醒酒含片等。酒后不宜做的6类事 1.酒 后不宜喝茶 酒后饮茶不是好习惯。因为人喝酒后，80%的酒精由肝脏将其逐渐分解成水和二氧化碳并排出体外，从而起到解 酒作用。这种分解作用一般需要2至4小时，如果酒后立即饮茶，会使酒中的乙醛通过肾脏迅速排出体外，而使肾 脏受到损伤，从而降低肾脏功能。同时,
足球平台私网出租，过多饮茶，入水量过多，也会增加心脏和肾脏的负担，对于患有高血压、心绞痛的冠心病人更为不 利,
足球改单专业。所以，酒后最好吃点梨、西瓜之类的水果为宜。 2.感冒后不喝酒 感冒者喝酒会加重病情。感冒病人，尤其是严重者大多伴有发热症状，此时通常要服用退烧药，一般多是扑热 息痛,
足球投注网。一旦饮用了白酒、烈性酒，两者产生的代谢物对肝脏将产生严重损害，直到完全坏死。 3.肝病患者应禁酒 急性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝病伴有糖尿病的人应绝对禁酒，包括啤酒。肝炎恢复期和慢性迁延性肝炎，在 肝功能基本正常的情况下,
金沙平台出租，可酌量饮用啤酒，但一般一天不要超过半升。 4.酒不与咖啡同饮 酒精伤身，咖啡因具有兴奋、提神和健胃的作用，过量亦可造成中毒。如果酒精与咖啡同饮,
足球改单，犹如火上浇油，可加重对大脑的伤害，并刺激血管扩张，加快血液循环，增加心血管负担，造成的危害超过单纯 喝酒的许多倍，甚至更容易危及生命。 5.酒后不宜服药 酒类都含有不同程度的酒精，药物在酒后服用，可以增加毒副作用,
数字平台出租。如酒后服痢特灵、优降灵等药，就会出现心律失常、血压升高等反应;又如酒后服镇静药、催眠药、抗癫痫药、 抗过敏药、降压药等，一方面可增加对大脑的抑制效应，而另一方面又使药力陡增，超过人体正常耐受量，致使发 生危险。 6.酗酒后勿看电视 饮酒使眼睛充血，若饮酒过多，酒中的有害成分则对眼睛有较重的损伤，能使视神经萎缩，严重的甚至可导致 失明,
足球开户。看电视可使视力衰退，而饮酒又损害视神经，二者同时进行，等于火上浇油，对视力大有损伤。因此，饮酒后一 定不能急于看电视，老年人尤应注意 词条图册更多图册 参考资料 1
http://wenwen.soso.com/z/q14791978.htm
http://wenwen.soso.com/z/q14791978.htm
2
喝酒的注意事项
http://liondance-dragondance.org/c4.asp?d=19473
扩展阅读： 1
《本草纲目》
2
《太平圣惠方》
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